Лучшие рецепты для малышей и не только
По статистике 90%❗ пищевых привычек закладывается в детстве. И из детства же, как правило, растут ноги у пищевых расстройств.
• Как этого избежать?
• Как привить ребенку полезные пищевые привычки?
• Как разнообразить меню малоежек?
• Как ввести в рацион полезные овощи и отказаться от вредных сладостей?
Я уверена многие родители задумываются над этим.
А еще мамы жалуются на то, что детки болеют в садиках или сердобольные бабушки норовят всучить вредную конфетку. А я вам скажу, что если малыш ест больше фруктов, клетчатки и овощей, Если мама ему готовит каши, супы и смузи , использует в приготовлении микрозелень, дикоросы и ещё и делает это вкусно, как для себя, а не как в книжке по детской кухне написано про протертое кабачковое пюре, то другая еда ему будет НЕ ВКУСНА.
И в этом пособии вы найдите множество рецептов веган и кето кухни для питания детей и взрослых
• Как этого избежать?
• Как привить ребенку полезные пищевые привычки?
• Как разнообразить меню малоежек?
• Как ввести в рацион полезные овощи и отказаться от вредных сладостей?
Я уверена многие родители задумываются над этим.
А еще мамы жалуются на то, что детки болеют в садиках или сердобольные бабушки норовят всучить вредную конфетку. А я вам скажу, что если малыш ест больше фруктов, клетчатки и овощей, Если мама ему готовит каши, супы и смузи , использует в приготовлении микрозелень, дикоросы и ещё и делает это вкусно, как для себя, а не как в книжке по детской кухне написано про протертое кабачковое пюре, то другая еда ему будет НЕ ВКУСНА.
И в этом пособии вы найдите множество рецептов веган и кето кухни для питания детей и взрослых
Часто Задаваемые Вопросы
Получите ответ сегодня
- Вопрос:Для кого эта книга?Ответ:В первую очередь для родителей. Абсолютно все веган и кето рецепты из этого пособия испробованы и внедрены на постоянной основе в рацион моей семьи. Мой ребенок например, обожает мороженое из кокосовых сливок, которое мы готовим вместе, миксуя различные вкусы и заливая в веселые формочки. Вообще приготовление пищи-это творческий процесс куда можно и нужно вовлекать детей. Кроме того, я уверена в составе своих десертов, в отличии от магазинных аналогов и это здорово.
- Вопрос:Почему в сборнике также есть рецепты Кето диеты?Ответ:Я считаю ее оптимальной для маленьких детей. Все таки она, при наличии в рационе большого количества свежих овощей и зелени, позволяет существенно снизить потребление сладкого, а потом и вовсе отказаться от него. Десерты в этом пособии не сладкие и при этом вкусные и питательные. В качестве подсластителя использую эритрит. Эритрит получают из натуральных компонентов посредством ферментации крахмалов (тапиоки, кукуруза) и он абсолютно не вызывает выработку инсулина организмом во время приема пищи.
- Вопрос:Что из кухонных приборов необходимо для приготовления рецептов?Ответ:То, что обычно есть на любой кухне. Миксер или блендер, духовка, холодильник